Bowl a elección y bebestible. Consumo diario: calorías adecuadas (650 kcal) y aporte adecuado de proteínas (22,5g).

Bowl a elección , bebestible y hotcake. Consumo de 3 a 5 veces a la semana: calorías levemente altas (650 a 750 kcal) y buen aporte de proteínas (18g a 22,5g).

Sándwich a elección (excepto jamwich) , papitas y Bebestible. 3 a 5 veces a la semana: calorías levemente altas (650 a 750 kcal) buen aporte de proteínas (18g a 22,5g).

Hotcakes de palta y huevo pochado o palta - riccota, y bebestible.Consumo de 3 a 5 veces a la semana: calorías levemente altas (650 a 750 kcal) y buen aporte de proteínas (18g a 22,5g).

Sándwich apio-pío y bebestible. Consumo de 3 a 5 veces a la semana: calorías levemente altas (650 a 750 kcal) y buen aporte de proteínas (18g a 22,5g).

Hamburguesas de legumbre, lechuga, quinoa, palta, pimentón , tomate y salsa. Consumo adecuado diario: calorías adecuadas (478 kcal) aporte adecuado de proteínas (16gr).

Pechuga pollo, lechuga, tomate, palta, pepino, pasta integral y salsa. Consumo adecuado diario: calorías adecuadas (490 kcal) aporte adecuado de proteínas (28,6g).

Huevo duro, lechuga, pepino, mix quesos, semillas, nueces y salsa. Consumo diario: calorías adecuadas (650 kcal) aporte adecuado de proteínas (22,5g). Mix queso, queso machego queso mozarella, queso parmesano.

Omelette de champiñón, lechuga, palta, pimentón, repollo, aceitunas y salsa. Consumo adecuado diario: calorías adecuadas (478 kcal) aporte adecuado de proteínas (23,6g). Aceitunas: negras.

Pollo, apio y palta unidos en salsa a la mostaza. Consumo de 3 a 5 veces a la semana: calorías levemente altas (650 a 750 kcal) y buen aporte de proteínas (18g a 22,5g)

Hamburguesa de legumbre, queso, pepinillo y salsa de queso. 3 a 5 veces a la semana: calorías levemente altas (650 a 750 kcal) buen aporte de proteínas (18g a 22,5g)

Hamburguesa de legumbre, chucrut, champiñón, cebolla caramelizada, pimentón y salsa. 3 a 5 veces a la semana: calorías levemente altas (650 a 750 kcal) buen aporte de proteínas (18g a 22,5g).

Jamón, queso, tomate, alcaparras, pimentón y salsa.

Hamburguesa de legumbre, lechuga, queso, cebolla morada y salsa. 3 a 5 veces a la semana: calorías levemente altas (650 a 750 kcal) buen aporte de proteínas (18g a 22,5g).

Hamburguesa de legumbre, tomate, palta y mayonesa. 3 a 5 veces a la semana: calorías levemente altas (650 a 750 kcal) buen aporte de proteínas (18g a 22,5g).

Wrap balanceado con pollo, tomate, palta, lechuga, pimentón y cebolla caramelizada + salsa a elección (porción estándar de salsa excepto mayonesa para la cual son 10 gramos). Calorías 540 y aporte proteico de 25 gramos.

Wrap balanceado con huevo, tomate, palta, porotos negros, lechuga, pimentón y cebolla caramelizada + salsa a elección (porción estándar de salsa excepto mayonesa para la cual son 10 gramos). Calorías 540 y aporte proteico de 25 gramos.

Limonada ácida natural con menta y jengibre. No contiene azúcar añadida.

Piña, naranja, kiwi y salsa de yogurt con miel.